Achoo médico! O que fazer? Você vai se sentir péssimo, mas não por muito tempo como a gripe felizmente tende a durar apenas alguns dias. Seus sintomas são capazes de incluir febre, dores no corpo, dor de cabeça, congestão ou corrimento nasal (tanto quanto se você tivesse um frio), dor de garganta e, mais tarde na doença, uma tosse. Embora a maioria dos médicos não prescrevem medicamentos antivirais para a gripe (o tratamento com medicamentos não é recomendado pelo CDC), vale a pena chamar o seu médico quando você começa sick.
Depending em seus próprios problemas de saúde ea gravidade dos seus sintomas, ele pode pedir para ver you.As com o tratamento de um resfriado, repouso, líquidos e medicamento de venda livre como o ibuprofeno podem ajudar você a se sentir melhor. Por favor, note que a aspirina deve ser evitada quando você tem a gripe! E o trabalho? Por favor, fique em casa! Isto é especialmente verdadeiro se você trabalhar com as crianças que estão em risco de doença grave, se ficar a gripe.
Você é contagiosa de um dia antes de iniciar seus sintomas (não é um detalhe muito útil) para cerca de sete dias para o illness.Achoo: Não de você Se um membro da família ou colega de trabalho começa a gripe, como você pode manter-se de ficar doente, ? demasiado A resposta para isso é como lembrar-se de apertar o cinto de segurança: construir em hábitos que são grandes para todos os dias, mas crítico quando você precisar deles.
Se você ensinar seus filhos a: & amp # 61472; lavar as mãos depois de assoar o nariz, & amp # 61472; lavar as mãos antes de comer, & amp # 61472; lavar as mãos e rostos depois de terem sido na escola ou no thereal mundo. . .então você terá construído em um conjunto de hábitos que irá protegê-los contra o acidente de ser exposto a uma gripe. Lavar as mãos com freqüência e consistentemente é a única ação mais importante que você pode tomar para ficar bem durante a temporada de g