O ferro é um outro exemplo perfeita e completamente relaciona-se com EPA e DHA. Eu costumava ficar em argumentos com as pessoas sendo um vegan, ou debates, dependendo da pessoa, se eles estavam vindo para mim com um argumento ou se nós estávamos discutindo isso, foi um debate, sobre o ferro. Existem dois tipos de ferro. Há ferro heme e não heme. O ferro heme é uma forma de ferro que ocorre em suplementos de ferro, isolado e também em produtos de origem animal. É mais absorvível, pelo menos, algumas pesquisas no passado indicou que é absorvível mais do que o ferro não heme em plantas.
As pessoas diziam: Bem, o que sobre isso? Im como, bem, eu sei que eu não sou deficiência de ferro e eu não tenho uma resposta exata para essa tecnicidade. As suas pessoas como tentar levá-lo em tecnicalidades. Ive aprendido desde então alguma outra informação que eu gostaria de compartilhar agora. Ferro na forma de um produto de origem animal, na carne de um animal, que contribui manifestamente para a doença de coração e ninguém que tenha estudado ele, contesta isso. Ferro realmente tem toxicidade, contribui para doenças do coração e as pessoas estão morrendo do mesmo.
Ferro não é um anti oxidante. Beta-caroteno, por exemplo, é um anti-oxidante. Muitas ervas e frutas e legumes maioria, quase todos eles têm um bom grau de anti-oxidantes neles. O ferro é um oxidante. Oxida seus tecidos, destrói e quebra as coisas. Queremos evitar a oxidação. Agora ferro sob a forma de um suplemento isolado matou as pessoas quando elas têm tomado o suficiente.
Em cada frasco, cada multi vitamina vendidos na América de hoje e em cada garrafa de ferro real isolado, há um aviso legalmente mandatada que diz, palavras para o efeito de advertência overdose acidental de ferro contendo suplementos é uma causa principal de envenenamento fatal em crianças menores de seis anos. Eles comeram Flintstones vitaminas, comi mommys este que o que quer e os seus m