A Copper deficiência pode levar a várias Saúde Problems

o. A base para um programa nutricional para equilibrar a química do corpo é determinar níveis de minerais e ratios.The seguintes nutrientes são úteis no combate à deficiência de cobre. As doses recomendadas são para adultos, a menos que especificado em contrário. Para uma criança entre as idades de doze e dezessete anos, a dose deve ser reduzida para três quartos a quantidade recomendada, enquanto metade da quantidade recomendada deve ser usada para uma criança entre seis e doze anos. Uma criança com menos de seis anos de idade devem usar o quarto amount.

Copper recomendada deve ser tomado em doses de 5 mg por dia durante um mês, e depois reduzida para 3 mg por dia. Isto ajuda a restaurar cobre no corpo. Recomenda-se que um aminoácido quelato de cobre é usado. 30 mg de zinco devem ser tomados diariamente, como é necessário para o equilíbrio com o cobre. Este valor não deve ser ultrapassado e um quelato de zinco deve ser usado. Ferro deve ser tomado como dirigido por um médico, como deficiência de cobre pode causar anemia. Certifique-se de usar uma forma de quelato e não tome ferro a menos que a anemia é diagnosticada.

Adicionalmente, um complexo de multivitaminas e minerais deve ser tomado como indicado na etiqueta uma vez que todos os nutrientes são necessários em balance.In conclusão, o cobre é um mineral que pode ajudar a excelente com uma imunidade e muito mais. Recordar que cobre apenas deve ser tomado em dosagens baixas de 1 a 3 miligramas por dia. Cobre pode ser encontrado em lojas de comida de saúde local ou internet. * As declarações contidas neste documento não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Cobre não se destina a diagnosticar, tratar e curar ou prevenir doenças.

Sempre consulte o seu fornecedor profissional de saúde antes de alterar a medicação ou adicionar vitaminas aos medicamentos.