But eu posso dizer por experiência própria que, com o crescente ritmo de vida eo estresse que a acompanha, a meditação pode fazer muito para salvar nossa sanidade. É fácil de integrar em nossas vidas, bem como doesn t tem que ser difícil. Na verdade, ele pode ser quase effortless.It é verdade que algumas das formas tradicionais de meditação pode exigir foco e concentração e que pode levar muitos anos para ver os resultados. E os resultados não são garantidos. Depois de investir todo esse tempo, você ainda pode ficar com a sensação de que algo está faltando.
Este não é um caminho que muitos de nós quer follow.Luckily para nós, a pesquisa forneceu uma solução alternativa. Agora você pode comprar CDs que irão ajudá-lo, possivelmente em apenas alguns minutos, para alcançar níveis de tranquilidade que a meditação mestres lutar para atingir. Isso é feito usando lado batida binaural technology.Each do seu cérebro produz impulsos elétricos através de uma gama de frequências e de força variando, o tempo todo. O nível destas freqüências estão relacionados com o tipo de atividade mental você está envolvido em.
Por exemplo, fazendo problemas matemáticos tende a gerar freqüências beta amplitude mais elevadas no lado esquerdo da brain.By usando fones de ouvido, diferentes frequências portadoras pode ser aplicado a cada orelha. Estes sinais são processados por dois neuclei olivary no cérebro, causando-lo para produzir frequências associadas com abrandamento profundo. Este processo, conhecido como arrastamento, e foi descoberto na década de seventies.You pode encontrar este tipo de informação fascinante, ou você já pode ter sintonizado fora. De qualquer maneira, ele doesn t assunto.
Você não precisa entender tudo isso para se beneficiar dele. Quando você têm lutado com o tráfego depois de um árduo dia de trabalho, você não quer voltar para a escola. Você só quer saber que este é seguro e ele vai te dar o que você need.The fato é que, usando esta tecnologia, você pode reduzir o estre