Aromatherapy aromaterapia é o uso de óleos aromáticos, chamados óleos essenciais, em concentrações elevadas para aliviar que estressado sentimento. Os óleos são todos derivados de plantas e são seguros de usar. Seu uso tem uma longa história. Acredita-se que ele começou na China no entanto os primeiros egípcios também mergulhou na aromaterapia. Marguerite Maury, uma esteticista francês que também foi um bioquímico, foi pioneira no uso de óleos essenciais para massagem e pele care.
You pode dab algumas gotas de óleo em um lenço, um travesseiro, ou um pedaço de algodão preso dentro de sua blusa ou camisa . Inalar ele vai ter um efeito calmante. Além disso, dependendo do óleo que você escolher, inalação pode ajudar o congestionamento causado por sinusite e resfriados. Ou para um aroma agradável em sua casa ou escritório, colocar três gotas de óleo na bandeja de água cheia de um burner.
Since nós não deixe que nossas agendas lotadas interferir com a limpeza de nossos corpos, nós também pode adicionar algumas gotas de óleo para aquecer água de banho e desfrutar de um banho relaxante. E, embora exija tempo, uma massagem aromática é um maravilhoso óleos experience.The relaxantes estão disponíveis em uma variedade de aromas e recomenda-se que você compra óleos única de alta qualidade a partir de um especialista na área. Alguém especialista na prática da aromaterapia pode ajudar a encontrar o óleo perfeito para você, mesmo se envolver óleos de mistura.
Essas lojas também estocar a parafernália para acompanhar o uso dos óleos, como bandejas, queimadores e vaporização rings.Lavender é um perfume muito popular. Outros aromas que têm um efeito calmante são: bergamota, camomila, incenso, gerânio, jasmim, e zimbro. Eucalyptus e hissopo são bons para aliviar o congestionamento de um resfriado. Chá árvore petróleo é um anti-séptico com a limpeza qualidades por isso é útil para desodorização e desinfecção um quarto.
No entanto, cheirar uma varied