Criativa Preparação de Alimentos & amp apresentação torna mais agradável Alimentação Saudável

atores sem dúvida cruciais, eles são apenas uma parte da equação e prazer também pode ser obtido através do: antecipação do prazer esperado dos sentimentos comida aparência visual de contentamento quando o alimento suficiente tem sido consumedSo, a maneira que o alimento é preparado e apresentado pode influenciar todos os outros fatores de indução de prazer e, consequentemente, podem contribuir enormemente para mudar a percepção da frase foods.

The saudável você come com os olhos realmente é verdade, como a aparência visual dos alimentos é uma dos primeiros estímulos mentais recebidos antes de o sabor da comida é ainda provei. Isso desencadeia inúmeras respostas subconscientes dentro de seu cérebro e estes são uma poderosa influência sobre a medida em que você acredita que você vai desfrutar do food.Any passado experiências ou crenças que você tem sobre um determinado tipo de alimento vai conscientemente, ou inconscientemente, ditar o seu gozo esperado enquanto você está apenas olhando para ele.

Obviamente, as associações mais positivas que você tem com a comida, maior o prazer antecipado. Se você pode manter criando belas e deliciosas refeições saudáveis, que vai continuar a reforçar a crença de que a alimentação saudável é agradável ea percepção de que é de alguma forma inferior e menos apetitoso do que outros alimentos começará a diminuir gradualmente ao longo time.Most de nós são atraídos a coisas esteticamente belas e comida não é excepção. O fator prazer de comer é aumentada consideravelmente com o apelo estético da comida.

! Muito por que o cérebro desencadeia sentimentos de prazer quando se olha para um objeto inato de beleza é incerto, a única certeza é de que possa ocorrer A experiência da beleza nos alimentos pode ser atribuída a vários fatores, incluindo: composição harmoniosa Cor Frescura perfeição Culinary Simplicidade Naturalidade extravagância e luxo Complexidade Criatividade Ingenuity DramaObviously todos os fatores acima são subjetivos e na medida em que um alimento ou uma refeição especial é considerado um objeto de beleza é inteiramente dependente do indivíduo a olhar para ela, mas sabendo que esses fatores contributivos significa que a criação de alimentos com apelo estético universal é um pouco mais fácil de achieve.

Eating pequenas quantidades de certos alimentos é inevitável se você quiser comer de forma saudável, mas se as porções olhar magro você é improvável que se sinta satisfeito. Felizmente, existem preparação e apresentação téc