Paradoxo Francês, Resveratrol é a explicação?

When se trata do resveratrol paradoxo francês foi acreditado para ser a explicação, até que estudos adicionais determinou que o nutriente não poderia explicar a redução da incidência de doença cardíaca observados em pessoas que vivem no sul da França. Tanto quanto os antioxidantes ir, é uma boa one.There não é razão para não tentar e incluí-lo em sua dieta diária ou procurar um suplemento que contém. Mas, não é uma pílula mágica. Aqui estão os destaques da pesquisa depois que parece negar a teoria findings.

The anterior era que a ingestão regular de vinho tinto foi responsável pela baixa incidência de doença cardíaca visto em residentes do sul da França. A partir daí, os pesquisadores tentaram identificar o componente-chave. O que torna o vinho tinto bom para sua saúde? Eles vieram com resveratrol, apesar de ter sido originalmente isolado a partir de plantas medicinais já em 1940. Em outras palavras, é realmente nada new.Evaluations de vários tipos de vinho tinto mostrou que o conteúdo do nutriente foi inferior a 1.89mg por copo.

Assim, a menos que a ligação paradoxo francês resveratrol pode ser comprovada, dando menos de 2 mg voluntários do nutriente por dia, não há adição connection.In para a concentração baixa, não é um problema com a absorção. Pouca, se alguma, do nutriente acaba na corrente sanguínea quando é tomado oralmente. Ele ainda pode ser bom para o estômago ou o sistema digestivo, mas os benefícios para o coração, a redução do açúcar no sangue ou o câncer benefícios preventivos não pode ser realizado se o nutriente não acabar no bloodstream.

With um suplemento dietético, ele é possível proteger o nutriente, de modo que é libertado no intestino superior. Que lhe permite entrar na corrente sanguínea, mas ainda não suporta o resveratrol paradoxo francês theory.Most pesquisadores agora acreditam que os benefícios do vinho tinto são devido a todos os diferentes nutrientes que ela contém, incluindo proantocianidinas e antocianinas.

Alguns pesquisadores acreditam que esses antioxidantes explicar o paradoxo francês, mas é mais provável que as escolhas alimentares eo nível de atividade física no sul da França é responsável pela menor incidência de disease.Just coração, porque não há nenhuma conexão paradoxo resveratrol Francês não significa que ele não é bom para sua saúde. É simplesmente uma de muitas micronutrientes importantes para o corpo humano.

É uma impossibilidade prática de obter todos esses micronutrientes em uma base diária, sem tomar uma sup