O povo romano também foram registrados para banhar-se em água quente antes de se deitar em uma cama de pedras, contorcendo-se ou rolar sobre as rochas como se arrefecer seus corpos enquanto recebendo uma massagem ao mesmo tempo. Marble era tão comum como sal antes mesmo, mas foi muitas vezes usado como uma pedra fria, em vez de um quente porque é incapaz de reter o calor por períodos mais longos.
Havia outras pedras que foram testados, tipicamente qualquer pedra lisa que tem a quantidade certa de peso podem ser usados, mas a eficácia varia de acordo com a capacidade da pedra s para reter terapia de pedras heat.Hot hoje em dia utiliza pedras vulcânicas devido à sua excelente capacidade de manter calor. Estas pedras podem ser comumente visto dentro de saunas. Pedras vulcânicas também pode ser visto em alguns purificadores de água. Um bom exemplo de uma pedra vulcânica é basalto. Em geral, é bom, porque ela é rapidamente resfriada uma vez que atinge o ar frio ou água.
Na sua forma líquida, que seria geralmente chamado de lava. Rochas formadas a partir de lavas têm alta retenção de temperatura, tornando-os os materiais ideais para terapia de pedras quentes. No entanto, cuidado extra deve ser observado quando se lida com esses tipos de pedras. Trazê-los demasiado quente pode queimar alguma coisa. Imagine uma pedra de basalto pele nua tocando muito quente.
Ouch! Então, o que pode fazer terapia de pedras quentes para o seu corpo quando feito corretamente? O amplo equilíbrio de pedras quentes e frias sendo deslizou ou colocados em pontos-chave sobre o seu corpo permite que o sangue circule mais. Ele também facilita a dores e alivia a tensão muscular. O movimento suave da pedra sobre o seu corpo relaxa o corpo. No entanto, ele não deixa se sentindo fraca, desconfortável e impotente. O efeito global da terapia depende dos vários graus de gostosura e frieza.
Pedras quentes acalmar e relaxar enquanto pedras frias rejuvenescer e fazer o seu formigamento c