Os seguintes nutrientes recomendados são: cálcio, magnésio, GABA, um complexo de multivitaminas e minerais, óleo de peixe omega 3, picnogenol, quercetina, SAMe, acetilcolina, DMAE, L-cisteína, serina fosfatidil, vitamina C com bioflavonóides, e zinco. Além disso, as seguintes ervas podem ser benéficas: ginkgo biloba, ginseng, óleo de verbasco, raiz de valeriana, catnip, camomila, centelha asiática, lúpulo, kava kava, erva-cidreira, alcaçuz, lobelia, aveia, maracujá, calota craniana, hipericão, tomilho, e madeira betony.
Creating uma dieta nutricionalmente som para crianças e adultos podem percorrer um longo caminho para controlar o TDAH e ADD em geral. Reduzir a ingestão de açúcar e adição de alimentos de boa qualidade que has not sido mais processados que remove as vitaminas necessárias, minerais e fitonutrientes tudo que precisamos para viver uma vida saudável. As vitaminas acima, minerais e ervas são sugeridos para ser útil para aqueles que sofrem, bem como aqueles que Arent, mas sempre consultar seu médico antes de adicionar suplementos dietéticos para aqueles dieta enquanto em medicamentos prescritos.
Vitaminas de qualidade podem ser encontrados em lojas de comida de saúde local ou internet. * As declarações contidas neste documento não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Vitaminas, minerais e ervas não são destinados a diagnosticar, tratar e curar ou prevenir doenças. Sempre consulte o seu fornecedor profissional de saúde antes de alterar a medicação ou adicionar vitaminas aos medicamentos.
Ganho muscular e ganhar Programme