Este guia dissipa todos os mitos sobre como obter grande procura abs (e há uma série de mitos lá fora) e diz-lhe o que realmente works.When falando sobre abordagens que don t trabalham a primeira coisa que vem à mente são o ridículo ab exercício máquinas que muitas vezes vê anunciado na televisão. Estas máquinas tomar a exata approach.First errado de tudo a maior chave para obter uma grande procura isn estômago t maiores músculos do estômago, ele é menos gordura do estômago.
Em segundo lugar a chave para obter maiores músculos do estômago isn t do tipo de exercício que você faz com este tipo de máquinas, em vez disso, é o exercício de alta resistência que você faz com o tipo de máquinas que você vai encontrar em um gym.You pode fazer centenas de estes exercícios todos os dias (ou centenas de sentar-ups ou flexões) e ele vai te levar a nada. É muito fácil de tomar a abordagem errada e perder todo o seu tempo e energia, que é por isso que você precisa dos All Star Abs orientar para que você saiba exatamente o que do.
You pode querer combinar este guia com uma nova dieta (particularmente se você tem um monte de excesso de gordura a perder.) A dieta mais altamente recomendado é o Off Day Diet porque é extremamente fácil de seguir e também é extremamente eficaz. O Off Day Diet é tão fácil de seguir porque não há contagem de calorias ou diário alimentar para manter. É tão eficaz porque aumenta o seu metabolismo com ele s mecanismo spiking calórico semanal (que é o dia de folga em si.) Esse pico de calorias engana o corpo em pensar que está ficando regularmente muitas calorias que estimula o metabolismo.
Isso é diferente do que a maioria das dietas que realmente retardar seu metabolismo para baixo, tornando mais difícil a perder fat.You pode baixar ambos os All Star Abs e Off The Day Diet online. E ambos têm uma garantia de 100 satisfação (com um dinheiro de volta período de reembolso de 60 dias.) Isso significa, basicamente, você pode tentar os dois por dois meses completos