Alguns estudos concluíram que a suplementação de alta (zeaxantina 10mg, 50mg luteína) reduz o risco de catarata e pode realmente melhorar a acuidade visual em AMD por 20 ou more.So, se você tem AMD e você está se perguntando se luteína melhorar a visão, a resposta é pode ser. É difícil ser mais certo do que isso, porque tantos outros fatores entram em jogo. Cada problema de saúde que afeta outras partes do seu corpo também afeta a acuidade visual. Muitos problemas de saúde aumentar o risco da AMD.
Se você tem colesterol alto ou pressão arterial elevada, em seguida, a suplementação pode não ajudar. Se você é obeso ou sua dieta é rica em gordura, pode não help.Promising resultados de um único suplemento quando há tantos outros fatores a considerar seria desonesto. No entanto, alguns fabricantes se concentrar apenas sobre os possíveis benefícios e nunca mencionar a importância de uma dieta saudável e activity.
If física regular que você não tem AMD e você está se perguntando se luteína melhorar a visão, algumas pessoas relataram ter melhorado a visão depois de melhorar a sua ingestão nutricional com um suplemento totalmente equilibrado. Um único nutriente é provavelmente um desperdício de tempo. Heres uma pergunta para você.
Hows sua dieta? Se você executar ao longo do dia agarrando fast foods ou lanches a partir da máquina de venda automática e, em seguida, voltar para casa à noite para comer carne e batatas, em seguida, um bom suplemento nutricional que inclui vários carotenóides mistos deve ajudá-lo a ver melhor. Se você lembro que me disseram para comer suas cenouras, havia uma boa razão para isso. Ficamos sem saber muito sobre diferentes antioxidantes, até recentemente, mas já sabemos há muitos anos que comer cenouras suporta a saúde dos olhos, por causa dos carotenóides que contain.
The problema hoje é que a maioria dos suplementos no mercado contêm vitaminas sintéticas. Agora há maneira de ter certeza de que os produtos sintéticos são benéficos