Se você colocar no lixo, esperamos que a saída seja garbage.For exemplo, você compra um carro muito caro que precisa de apenas um determinado tipo de gás para executar em seu nível ideal. Você fez o que lhe foi dito e encheu-se com o gás específico. Seu carro funciona lindamente. Então, um dia, você decidiu, eu vou usar este outro gás que não deve fazer a diferença. Você continuou fazendo isso por 2 meses, e então você começou a perceber que não era correndo como ele costumava fazer.
Você ignorou os sinais do carro ficando cada vez pior, e então você vai para ligar o carro e ele não será executado. Como era necessário o gás bom para o carro a funcionar sem problemas, o mesmo vale para o seu corpo. Se você continuar a alimentar o seu corpo com o tipo errado de nutrientes que seu corpo acabará por quebrar e não trabalhar em sua mudança level.The ideal de dieta vai ser difícil no início, mas você vai perder peso corpo e você terá mais energia e menos fadiga.
Eu não estou dizendo que você nunca pode comer qualquer destes alimentos novamente, mas o melhor é diminuir o máximo possível para colher o máximo de benefícios que você pode. Não existe uma dieta única que é direito de todos, mas não é uma dieta que é perfeito para você. Há um equilíbrio ideal das proteínas macro nutrientes, carboidratos, gorduras que se adapte às suas bodys bioquímica específica. Ajuste seus hábitos alimentares para o equilíbrio de alimentos apropriados para o seu tipo metabólico pode trazer melhorias visíveis em seu corpo e mente.
Comer os alimentos errados podem causar sintomas temporários desagradáveis, como falta de energia, irritabilidade, depressão, desejos doces ou indigestão. Os efeitos a longo prazo de uma dieta desequilibrada pode ser muito mais grave, e resultar em experiência disease.People curvas de aprendizagem diferente crônicas quando se trata de mudar os seus hábitos alimentares. Você pode perguntar agora o que? Esta é uma tar