No entanto, se você tomar decisões mais inteligentes ao pedir pizza, então você vai ser capaz de ter o seu bolo de pizza e comê-lo também. Um lugar para começar é com o crust.There é uma teoria universal sobre comendo pizza, permanecendo no caminho certo para perder peso. Afirma a teoria da mais fina crosta, mais saudável a pizza. Bem, isso nem sempre é verdade. A melhor opção seria a de pedir uma pizza de massa feita de farinha de trigo integral em vez de branco. Além disso, descobrir se manteiga ou azeite de oliva era usado na massa. Para o azeite seria a opção mais inteligente.
Estas podem parecer modificações insignificantes, mas a massa de pão é o fundamento de uma pizza. E se você não alterar as opções de massa, sua cintura pode aumentar em vez de decrease.The parte mais proeminente da pizza, depois a massa, é o queijo. A qualidade do queijo faz uma diferença drástica quando se trata de calorias e nutrientes contar. Há muitas opções de queijo diferente quando se trata de escolher uma pizza. E se você não é capaz de escolher a partir de uma casa feita mussarela em uma pizza contra a loja comprou queijo processado, em seguida, os nutrientes podem faltar.
Isso é algo que você tem que pesquisar. Pergunte ao restaurante. Informe-se queijo de cabra está disponível em vez de a norma. Além disso, a quantidade de queijo vai fazer uma opção significativa too.Another diferença para ter em conta são as coberturas. Escolhendo legumes em vez de carne irá contribuir para que seja uma opção de pizza mais saudável. Vegetais opções variam de erva-doce assada, tomates, cogumelos, pimentão assado e muito mais. Você pode ser tão generoso quanto você gosta com coberturas vegetais. Empilhe-lo e você vai manter o caminho certo com o seu plano de perda de peso.
Além disso, os sabores vegetais frescos adicionados a uma pizza melhorar o sabor. Consequentemente, quanto mais rico o gosto mais satisfazendo a refeição está permitindo que você se sentir