*   >> Leitura Educação Artigos >> family >> segurança de saúde da família

9 Dicas úteis para a constipação Tratamento Parte 2

In a primeira parte desta série sobre a constipação ajuda, nós examinamos as causas da constipação e também afirmou uma das soluções. Nesta parte final, nós estaremos vendo os restantes 4 dicas que levam à cura de constipation.Tip 6. ExerciseIndividuals que fazem um monte mais exercício são muitas vezes melhor fisicamente que aqueles que vivem uma vida sedentária. Eles parecer mais jovem, mais brilhante, seus olhos brilham, eles têm energia ilimitada e são geralmente saudáveis.

Eles têm um entusiasmo sem limites para a vida e como resultado de todos estes podem combater doenças, porque eles têm um sistema imunológico vibrante, saudável. Estatísticas recentes revelaram que as pessoas que levam uma vida sedentária são mais facilmente propensas à constipação que aqueles que estão ativos. Assim, apenas se levantando e andando em torno do bloco na parte da manhã é bom o suficiente para obter suas entranhas moving.Tip 7. Hyperosmolar LaxativesThese são compostos que não podem ser digeridas ou absorvidas no intestino.

Como resultado, eles permanecem no cólon para reter a água que está no cólon. Deste modo, existe um amolecimento das fezes, como um resultado da presença de humidade. Exemplos disto são o sorbitol, lactulose e polietileno-glicol. Esses laxantes estão disponíveis somente por prescrição. Eles têm efeitos secundários, consequentemente, a restrição de acesso e são utilizados para o tratamento a longo prazo de constipation.Part dos efeitos secundários que tem sobre o corpo é inchaço abdominal e flatulência.

Isto ocorre como um resultado de o laxante ser digerida por bactérias e a sua rotação subsequente em gás. Se isso continuar, uma redução na dose geralmente reduz a incidência de distensão e flatulência. Em alguns casos, no entanto, o gás pode reduzir de volume por itself.Tip 8. Saline LaxativesThese são laxantes que são compostos de íons que não podem ser absorvidos pelo cólon. Exemplos de tais iões são o fosfato, citrato, que pode ser encontrada nas seguintes combinações: fosfato de sódio, e hidróxido de magnésio. Eles funcionam extraindo a água para o cólon, que em troca suaviza que fezes.

Este método ajuda a constipação tem suas desvantagens disadvantages.The de usar laxantes salinos são pessoas com rins fracos podem ter dificuldade para expelir resultando na formação de pedras nos rins. Isto acontece se for utilizado durante um longo período de tempo. Assim, o uso de curto prazo em perfeita ordem. Ele pode também causar diarreia, que poderá condu

Page   <<       [1] [2] >>

segurança de saúde da família

Copyright © 2008 - 2016 Leitura Educação Artigos,https://artigos.nmjjxx.com All rights reserved.