Use Push Up Stands de maximizar seus Push Ups

Há uma série de benefícios para entrando na onda para o programa de treino P90X. Ele oferece uma rotina tremenda que vai entregar resultados incríveis ao longo de três meses. E, em vez de explodir centenas de dólares em equipamento de treino, você pode completar o programa com apenas três pequenas compras. Uma das peças de equipamento P90X que você precisa é um push-up stand.The propósito por trás com um push-up posição é aumentar a intensidade que você colocar para fora durante flexões. Ele permite que você ir muito mais longe para o push-up, mantendo a técnica adequada.

Quando você começar a fazer compras para a parte direita de equipamento P90X, você vai descobrir que ele vem em dois stands diferentes. Você pode escolher entre a posição push-up bares ou você pode comprar o empurrão padrão até stands.It pode ser difícil de decifrar os dois e determinar o que é melhor para você. Devido a isso, é importante você conhecer alguns detalhes sobre o que esses equipamentos podem oferecer you.The push up posição padrão tem uma base livre de slides que é feito em uma forma circular para dar-lhe uma melhor distribuição de peso e equilíbrio durante todo o exercício .

A base encontra-se no chão eliminando a possibilidade de o suporte de queda ou fissuras. É vital que você se concentrar na estabilidade do seu equipamento P90X como isso pode ter um efeito enorme sobre o quão intensa você ir durante a sua workout.The próxima coisa que você vai olhar para a construção do estande, como o impulso padrão up stand é ligeiramente angular para reduzir as tensões de pulso. Este é um problema que muitas pessoas experiência ao longo dos 90 dias por causa de como ele fica intensa ao longo do tempo.

A razão para a tensão é porque todo o seu peso corporal é direcionado para o seu pulso ao fazer flexões. Tendo o pequeno ângulo lhe permite ir tudo para fora como ele irá criar uma carga menor em seu próximo filme wrists.The focar é os apertos dos stands. Os apertos são cobertas com espumas para evitar tensões mão e bolhas, que freqüentemente ocorrem quando segurando um carrinho enquanto fazia flexões. Os apertos de espuma fornecer um aperto fácil para você entender e eliminar a tensão constante que é colocado sobre seus hands.

As medida em que a portabilidade vai, o suporte padrão é facilmente transferível e irá realizar-se em um saco, uma vez que é extremamente durável. Enquanto ela é feita com um material leve, o material é um metal durável, que irá realizar-se. O pequeno tamanho do