Crudivorista Ações em sobreviver a transição para Raw Food, Soup Energia Verde E entrevista Juicing

This é um trecho de Kevin Gianni s Rawkathon, que pode ser encontrada em https://www.Rawkathon.com. Neste trecho, as ações Nomi Shannon em sopa de energia, sumo verde e sobreviver à transição para food.Rawkathon cru com Nomi Shannon. Nomi Shannon é foodist cru que já trabalhou no Instituto de Saúde Hipócrates e é o autor de alguns livros surpreendentes sobre preparação de alimentos crus, incluindo The Raw Food Gourmet e Raw Food Celebrations.

Kevin: Você pode explicar, para algumas pessoas que podem não saber, o que é um sopa de energia Nomi:? Se você sopa Google energia, você vai vir para cima com 500 receitas, mas a sopa de energia original foi feita por uma mulher chamada Anne Wigmore, que, na verdade, começou tudo de todo este movimento alimentos crus. Ela é a senhora que pesquisou diferentes gramíneas e teve um cientista avaliá-los e veio com crescente wheatgrass e juicing-lo. Quero dizer que eu saiba ninguém nunca fez isso antes.

Nós não vamos voltar ao primeiro século, onde as pessoas wheatgrass feito ou mesmo quando mastigou e engoliu-o e cuspiu a polpa. É realmente uma nova criação ea razão para isso é que, mesmo quando ela fez isso, o que é nos anos 50 atrasados ​​início dos anos 60, os solos foram muito esgotados. Eles são triplamente-lo agora. Mesmo a própria comida estávamos comendo, o espinafre que comemos hoje em dia, não é nada em sua repartição nutricional, a quantidade de ferro na mesma; ro o espinafre que o vovô comeu nos 1900. Sua chocante a diferença por causa da soils.

So empobrecido ela veio com o conceito wheatgrass como um conceito nutricional de ultra extrema e também o crescimento dos brotos. Ela veio com a sopa de energia porque sumo é muito, muito caro, você está comprando uma quantidade enorme de produtos. Então ela veio com sopa de energia também por razões econômicas, e isso é misturá-lo. Era algo como um monte de sunflowersprouts, um monte de brotos de trigo sarraceno, talvez um quarto a metade de uma maçã para doçura, um pouco de suco de limão, eu não sei, um par de outras coisas que talvez e seria misturada acima.

Eu tenho que te dizer que provei como mud.So agora há receitas de sopa de energia gazillion, alguns deles pessoas começar a fazer com laranjas, inhame, cenoura, que não é realmente a energia mais, sua sopa. Uma sopa de energia é muito, muito verde. E a sua ainda maior para usar brotos verdes misturados ou porque você está recebendo um grande sucesso de verde. E então, muito recentemente, a mania smoothie verde com