David Rainoshek Compartilhe sua jornada para a saúde e uma dieta de alimentos crus

ar. Que doesn t som tão bom, eu acho que eu quero mais do que isso. Eu quero mais nutrientes em minha comida. Eu quero comer menos alimentos e obter mais fora dele. E assim que você sobe a matéria-vegan.Jameth Sheridan e eu estávamos conversando sobre isso outro dia. E Jameth é a cabeça da Saúde Nutritionals força que faz Vitamineral Green. E Jameth e eu estávamos conversando sobre o espectro de dieta, porque eu coloquei em alguns capítulos de um livro que está fazendo para a Cúpula Internacional da Alimentação Viva.

E ele estava dizendo, ele é realmente importante para compreender a importância do vegan, porque se você não capturar direito vegan antes de mover-se para alimentos crus, se você cair alimentos crus você re caindo caminho de volta para a American Standard. Então, você realmente precisa saber como acessar aqueles realmente saudável alimentos integrais, vegan, alimentos integrais culinária vegan, e se você não sabe como fazer isso, você está indo para cair muito mal.

E quando você cair para trás a partir de alimentos crus em pizza e barras de chocolate e massas branca e coisas assim, você está realmente indo para sentir isso. E isso é uma educação também, e isso é bom, mas é a criação de mais sofrimento do que é realmente necessário, eu acho.