po todo estão em maior risco de queimar, pressão arterial elevada e irritabilidade ou depression.Runners tendem a ter pressão arterial mais baixa. Correr aumenta o clima por causa das endorfinas liberadas durante o run.Running dá-lhe indulto de estresse perpétuo que de outra forma pode levar a queimar out.When surgir problemas, ou quando você se sente oprimido, a longo prazo leva você longe da desordem em sua vida e permite que você pense em peace.Running é terapêutico. Ele ajuda você a resolver a sua vida sem gastar dinheiro em taxas de hora em hora sobre o psiquiatra s couch.
There as épocas em procurar ajuda de um psiquiatra é necessário, mas para a maioria das tensões da vida diária, a corrida ajuda a lidar muito bem.
