Uma vez que eu virei minha aptidão ao redor e tenho realmente se encaixam, foi um objetivo meu para poder um dia ser em um treino de vídeo com Tony. Para ser parte de algo que tem um impacto tão positivo em tantas vidas foi uma honra absoluta. A série P90X + vem com um guia detalhado programa, por isso tudo que alguém teria que fazer é seguir as instruções. Assim como a série original é P90X P90X + proporciona o guia piloto automático para success.5.
P90X é, obviamente, um programa muito agressivo que você diria que é principalmente para pessoas que estão em boa forma e já querem entrar em grande forma? P90X não é realmente destinado para iniciantes, mas Tony e as crianças fizeram um trabalho tão grande de fornecer modificações, alguém que está em menos de formato de pico pode obter através dele. Até o final de seus 90 dias, que vai olhar e sentir como uma pessoa totalmente novo ..... e que sa bonita thing.6.
Que tipo de treino que você faz quando viaja (que tipo de equip você levar com você)? Quando eu estou viajando, eu faço exercícios P90X. Eu sempre trazer bandas de resistência comigo, e eu tenho trabalhado em pessoa o suficiente com Tony que eu possa chegar a uma força, cardio, ou flexibilidade treino na mosca com nenhum equipamento em tudo. Eu sou tudo sobre a pensar fora da caixa, e eu sempre chegar para o próximo nível mais alto (de intensidade). Alguns dos melhores exercícios que eu tive foram, por vezes, quando eu estava na estrada (e com pouco ou nenhum equipamento) .7.
Seu corpo está desfiado. Você se importaria de nos dar uma amostra de sua dieta diária do início ao fim por um dia? Deixe-me começar por dizer que eu já não contar calorias, e eu não medir a quantidade de alimento que eu como, assim que estes vão ser estimativas aproximadas sobre as quantidades. ;) Agora, isso é apenas um grampo de um dia, mas eu comer muito perto das mesmas coisas em uma base diária. Café da manhã, por exemplo, é sempre o mesmo para mim, e todos os ingredientes são misturados. Quando