Se essa é a única vez que você sentiu vontade de comer você não iria ter um peso problem.Unfortunately às vezes o cérebro diz-lhe para consolar-se com a comida, para comer para reduzir o stress, ou aliviar o tédio. A hipnose funciona dizendo seu cérebro que não é necessário. Seu estado de consciência é alterada através da hipnose. Seu cérebro é mais sensível às sugestões a esse estado alterado. Ao contrário do que muitas pessoas pensam que você não pode ser dito para fazer algo, sob hipnose, você tem fortes convicções contra, sentir é imoral, ou antiético.
A sugestão de que você não realmente deseja comer alimentos que engordam, certos alimentos, ou para reduzir a quantidade de alimento que você come ou parar de comer entre as refeições pode ser eficaz na mudança de seu comportamento. Se esse comportamento pode ser mantida por algumas semanas pode tornar-se um change.However permanente, ainda há dúvidas sobre a eficácia da hipnose, e na medida em que trabalha. Embora a hipnose não é uma cura milagrosa, ele pode ser útil combinado com um programa de perda de peso que envolve uma dieta de baixa gordura e exercício.
Se você quiser comer muitos vegetais e frutas frescas e ficar longe de alimentos gordurosos, sua dieta será mais successful.Hypnosis é considerado bastante seguro e barato. É uma abordagem que pode ser útil em uma perda de peso bem integrada program.Your primeiro passo é encontrar um hipnoterapeuta qualificado, que pode ensinar-lhe como fazer o auto hipnotizar-se. Pode demorar algumas sessões até que você pegar o jeito dele. Ele s importante que você gosta e confia o hipnoterapeuta, caso contrário poderá ser resistente a todas as sugestões que ele ou ela faz.
O terapeuta vai lhe dar uma série de passos que você usa para colocar-se em estado mais receptivo a sugestões. Ele ou ela vai dar-lhe as sugestões que eles fortalecer as feitas durante as sugestões sessions.The originais pode ser que você não tem mais o desejo de comer passado a sensação de pl