Se você é um grande comedor de amido, diminuir o consumo de um par de dias antes de ir a dieta HCG. Além disso, desintoxicação do corpo de cafeína e refrigerantes antes de iniciar o diet.5. As pessoas tem diferentes momentos do dia em que eles estão com fome. A porção aceite pode ser ajustada ligeiramente para atender a essas necessidades. Eu não preciso de café da manhã ou muito de um almoço, mas eu amo deserto. Então me mudei minha primeira porção de fruta para a noite para que eu pudesse ter um "deserto".
Sei que as pessoas que terão uma parcela de sua torradas no café da manhã e outro que iria salvar tanto a sua porção de carne para dinner.6. Fazer uma grande jarra de chá aromatizado. Adoçá-lo com Stevia. Desfrute tanto quanto você want.7. A constipação é um efeito colateral normal. Tenha laxantes available.8. Se na sequência de um protocolo rígido, certifique-se obter produtos de beleza livre de óleo. A pele seca é comum. Use óleo products.9 livre. Há mais de um indicador de sucesso. Acompanhar o peso, polegadas, e se possível, content.10 gordura.
Tente agendar suas gotas ou injeções, aproximadamente à mesma hora todos os dias. Isso irá controlar os hormônios em levels.11 regular. Os dois primeiros dias são o período de carga para cima. Fazer um bom trabalho, uma vez que irá aumentar o seu metabolismo e ajudar a minimizar os feeling.12 esfomeados. Encontre um amigo que vai fazer a dieta HCG com você. Há descontos para a compra de mais HCG e você pode compartilhar os custos de suprimentos.
O mais importante é que você vai ter alguém para encorajá-lo e ajudá-lo a permanecer na pista!