Depois de usá-los por algumas semanas sem ver nenhum resultado, eles costumam acabar juntando poeira na garagem em algum lugar até a próxima grande máquina ab é liberado e você pensa consigo mesmo que este pode ser o único .Alguns destes dispositivos de exercício são tão questionável que a Federal Trade Commission (FTC) lançou o Projeto absurdas contra os fabricantes da AB Energizer, Abtronic, e Abs rápidos em 2002.According a presidente da FTC, Timothy Muris, abs Estes aparelhos eletrônicos não faça uma coisa para virar uma cerveja abaulamento barriga em um elegante estômago de seis blocos.
O governo então processou essas três diferentes fabricantes dessas máquinas para falso advertising.If você já é magro e tem músculos abdominais ligeiramente visíveis, em seguida, esses dispositivos de exercício são ótimos para fazê-los parecer mais definido. É por isso que os modelos atraentes sobre os comerciais têm tal waistlines.They sexy não obter os seus números sensuais usando a máquina anunciado. Eles teriam seguido uma dieta saudável e equilibrada, juntamente com muitas horas no gym.
They também provavelmente nunca sequer pôs os olhos na máquina em que estavam promovendo até o dia da foto ou filmagem infomercial e ter cronometrado sua formação e dietas, a fim de estar em condições físicas de pico absoluto para que um day.The outro tipo de ab exercitador é conhecido como um músculo eletrônicos Estimulador (EMS), que fornece uma carga elétrica para fazer seus músculos contract.John Porcari, professor de exercícios e esportes ciência da Universidade de Wisconsin, testou um dispositivo EMS semelhantes aos do mercado em um estudo encomendado pelo Conselho Americano de Exercício.
Após oito semanas de usar somente o dispositivo, os participantes não tinham aumentos significativos no tamanho do músculo ou linha de fundo strength.The é esta: A poucos minutos de exercícios abdominais diaria