A teoria sobre os alimentos calóricos negativo é que estes alimentos contêm calorias tão pouco, que ele usa mais calorias para digerir do que ele fornece e tornando-o negativo. Assim, faz comida queimar gordura para real? Não, não realmente, mas comer um monte de esses alimentos ajudam na perda de peso e emagrecimento down.
As uma questão de fato, não há realmente que muitos alimentos que consome mais energia para digerir do que ela fornece, mas se você levar em conta que seu corpo ainda precisa de manter-se as outras funções enquanto ele está digerindo a comida, então pode-se dizer que é um alimento calórico negativo. Tome alface, por exemplo. Ele definitivamente não fornecer energia suficiente para suprir as necessidades seu corpo s para digeri-lo e manter o outro functions.
So vital, se você está se perguntando, pode alimentar a queimar gordura? A resposta é não, mas pode ajudá-lo a se livrar de alguns quilinhos a mais. Como a maioria desses chamados alimentos de calorias negativas são frutas e legumes, você tem a vantagem adicional de que eles são bons para você. Você não pode comer só isso, porém, como ele não fornecer todas as necessidades de seu corpo s. É vital para a proteína, bem como para muscles.It saudável é muito importante quando você olha para esses alimentos para se manter em mente que eles são apenas uma ajuda, uma ajuda no processo.
Você ainda tem que comer uma dieta saudável e equilibrada que inclua todos os grupos alimentares. Use esses alimentos sabiamente e você vai beneficiar muito com eles. Abusar deles e você vai pagar o preço! 2. Caloria negativa lista de alimentos: maçãs, espargos, beterraba, amoras, brócolis, melão, cenoura, couve-flor, aipo, raiz de aipo, cranberries, pepinos, berinjela, chicória, agrião, alho, uva, feijão verde, repolho verde, Cordeiro s alface, limões, alface, cebola, mamão, abacaxi, ameixas, framboesas, rabanete, espinafre, morangos, tangerinas, tomates, nabos, zu