Perda de Peso Saudável Para Kids

tas também. E nenhuma quantidade de pregação pode fazê-los mudar de idéia depois. Manter a sua dieta, e, em seguida, criar um plano de dieta que seus filhos podem desfrutar também. Pense em termos de o que eles gostam, e não o que é saudável. Afinal, se uma criança se recusa a comer coisas saudáveis, eles são obrigados a recorrer a alimentos extremamente engorda para a nutrição. E para ajudar a manter a tentação na baía, você pode querer sair comprando doces e outros alimentos da fraude quando você faz suas groceries.

Take seus filhos para fora para um traquinagem na praia ou no parque cerca de uma vez por semana. Ande-los para a escola ou comprá-los de bicicleta. Você também pode querer ceder a sua solicitação de ter um cão. Dessa forma, eles podem passear com o cachorro sem saber que eles estão realmente se exercitar.