Prevenção e tratamento da Hipertensão

dicionários médicos definem pressão arterial, como uma medida da força aplicada às paredes das artérias quando o coração bombeia o sangue através do corpo. Ela é determinada pela força no qual o sangue é bombeado, a quantidade de sangue a ser bombeado e do tamanho e da flexibilidade das artérias. Esta medição é escrito como uma fração imprópria com o top número maior do que o número inferior. O número superior refere-se à pressão sistólica que é a pressão exercida quando o coração se contrai. O número inferior chamado diastólica refere-se à medição quando o coração está em repouso.

Uma leitura normal é considerada como sendo 120 /70.When regista o número superior a 139 120 a partir de e o número final é entre 80 e 89, a pessoa que se diz ter hipertensão pré. Quando o número superior é de 140 para 159 e o número mais baixo é de 90 a 99, uma pessoa tem hipertensão leve. Se o número é superior ou superior a 160 e inferior é o número 100 ou mais, o indivíduo tem hipertensão grave, vulgarmente chamado de pressão arterial elevada.

A hipertensão arterial é uma doença grave, uma vez que aumenta o risco de outros problemas de saúde, tais como ataque cardíaco, doenças dos vasos sanguíneos, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e insuficiência renal. No entanto, a hipertensão não tem sintomas por isso a maioria das pessoas não sabem que têm pessoas que it.Those agendar um exame físico anual terá sua pressão arterial controlada como parte do procedimento. Na verdade, toda vez que um paciente visita um centro médico; sua pressão arterial vai provavelmente ser rastreados.

Os adultos que já sabem que têm hipertensão deve estar certo de ter sua pressão arterial medida pelo menos uma vez por ano. Existem vários medicamentos disponíveis para a hipertensão pré e hipertensão. No entanto, as mudanças de estilo de vida também pode manter a pressão arterial em check.Patients com hipertensão precisa ter a certeza de ter um programa de exercícios e segui-lo de forma consistente. O exercício aumenta a produção de óxido nítrico em nossos corpos e assistências de óxido nítrico em manter abertos os vasos sanguíneos que ajuda a normalizar a pressão arterial.

Algumas substâncias, como o seu sal, são conhecidos para aumentar a pressão arterial. Qualquer pessoa diagnosticada com hipertensão precisa monitorar cuidadosamente a sua ingestão de sódio. Eles também devem ter a certeza de beber mais água. O alto consumo de água aumenta a urina, o que é natureza de maneira s de lib