No os sinais iniciais de uma enxaqueca, tendo um para 1 colher de chá de gengibre em água quente ou temperatura ambiente, pode reduzir significativamente ou até mesmo eliminar a dor. Ele tem um forte sabor picante, mas não é intolerável. Para aqueles que são alérgicas à aspirina ou que não querem tomar medicamentos para cada pequena dor, o gengibre pode ser capaz de ajudar you.
Other benefícios do gengibre são; estimula o sistema digestivo e pode transportar alimentos e gás não digerido pelo intestino (isso é uma boa notícia para os idosos, porque eles muitas vezes têm dificuldades digestivas que os fazem se sentir fraco e cansado). Estudos japoneses indicaram que o gengibre funciona muito bem para reduzir a dor de artrite reumatóide e osteoartrite. pode ajudar na cura de úlceras estomacais. pode ajudar a reduzir náuseas, particularmente útil para os doentes de quimioterapia.
reduz plaquetas nos vasos sanguíneos e dilui o sangue para reduzir as chances de ter um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco. ajuda a acalmar cólicas menstruais. É muito útil para minimizar os efeitos de resfriados ou fluIf você não está familiarizado com a forma de compra de gengibre fresco em seu supermercado, procure uma empresa de raiz que não tem qualquer descoloração na carne. Se você ver escurecimento na carne ou rachaduras e fendas, então ele está no seu caminho para fora.
É interessante notar que o gengibre você compra na maioria dos supermercados tem uma pele marrom seco que é difícil de descascar. Gengibre fresco apenas puxado para fora do solo não tem a pele seca em tudo e é muito fácil de descascar, mas, a sua difícil encontrar esse tipo de frescura em qualquer gengibre store.Fresh mantimento é melhor, mas em pó funcionará se isso é tudo você tem na mão. Para manter gengibre fresco prontamente disponíveis, um dos meus favoritos chefs teve uma ótima dica.
Retire a pele da firma de gengibre fresco, coloque-o em um saco de freezer e congelar, e ele estará pronto para ralar a qualquer hora que você p