eino, pode ser um pouco demais. Muitas dessas barras energéticas são embalados com muito a muitas calorias que nosso corpo necessita para empurrar através de um treino. Se você está comendo uma dieta saudável, não há realmente não deve haver qualquer uso para comer barras de energia. É melhor comer uma barra de energia depois de um treino, se você não é capaz de comer uma refeição saudável direito after.These estão alguns erros mais desconhecidos que agora pode se livrar de um treino melhor e mais saudável.
