Açaí é relativamente novo no mundo ocidental (exceto na Amazônia, onde ele tem sido conhecido e usado por séculos). Devido a isso, a investigação conclusiva está ainda em curso. A maioria das informações que temos sobre esta baga é de resultados preliminares de estudos em curso. Dito isto aqui é o que nós sabemos: O Açaí contém altos níveis de fibra: Fibra não é ingerido pelo organismo. Em vez disso, ele viaja através do sistema digestivo, e, basicamente, arrasta as toxinas nocivas e colesterol ruim junto com ele.
Esta fibra elimina essencialmente anos de resíduos e toxinas que foram presos em seu corpo, às vezes por anos. O resultado final é que o seu sistema digestivo torna-se mais eficiente na absorção de nutrientes, tornando o ninho de todos os alimentos saudáveis que você ingerir. Outra coisa importante para quem está tentando perder peso, fibra é conhecido por fazer você se sentir mais completa por um longo período de tempo, o que significa que você tem menos impulsos para comer.
Alta energia: Durante séculos, os povos indígenas da Amazônia têm utilizado Açaí para os altos níveis de energia e atenção tit lhes deu. Açaí é dito para aumentar o seu metabolismo, que por sua vez faz você queimar mais energia e calorias. Isso também é muito essencial para emagrecimento. Alto teor Antioxidantes: Esta incrível Berry está cheio de antocianinas e fitonutrientes em níveis de 10 a 20 vezes maior que as uvas e vinho tinto. Os antioxidantes são conhecidos para combater radicais livres, que são responsáveis por muitas doenças.
Açaí promove um sistema cardiovascular saudável, que é essencial para a realização de exercícios e bem-estar geral. Enquanto todos os nutrientes saudáveis podem ser encontrados separadamente, é difícil encontrar uma única fruta que todos eles tem. O Açaí é uma dessas frutas. Isto é o que o torna especial. Com tecnologia moderna, é agora possível para preserv