iária tão fácil como tendo uma bebida saudável no início e no final de cada day.Perhaps o melhor conselho é para dar uma olhada no que você re já comer, falar com um nutricionista, e modificar a sua dieta para atender às suas necessidades pessoais. Há dezenas de recursos disponíveis para a investigação sobre a informação nutricional, a partir do governo e independentes fontes similares. Os resultados dessas mudanças será certamente útil, deixando-lhe nada a perder, mas a saúde debilitada.