ção de partes do corpo danificadas e sustentar todos os tecidos do corpo. Carnes não são recomendados para o número de doenças que estão associadas com eles, mas aqueles que não se importa de comer carne terá suas proteínas de carnes vermelhas magras e outra proteína coage como beans.Fats são usadas pelo corpo para produzir hormônios, bem como lubrificar as articulações, bem como facilitar as funções cerebrais críticas.
Como um construtor de corpo que você tem que considerar que seu estilo de vida do edifício do corpo exige mais desses componentes nutricionais e, portanto, você tem que garantir que a sua dieta tem todos esses nutrientes críticos em abundância.
