Há outros fatores que afetam seus ganhos musculares, como o nível de testosterona no body.Have você notou que as mulheres não têm a mesma quantidade de músculo como os homens? As mulheres têm 15-20 vezes menos testosterona que os homens uma vez que esta é por causa de baixos níveis de tetosterone. O que isso tem a ver com álcool? No corpo de álcool diminui a quantidade de testosterona e aumenta os níveis de estrogen.When yo álcool bebida seus rins reter grandes quantidades de água para que eles possam processar a toxina. Sim, o corpo reconhece o álcool como uma toxina.
O corpo pode ficar desidratado quando este happens.Nerves músculos de controle e de contrato, produzindo estímulos de minerais eletrólitos dissolvidos na água. A água é muito benéfico para você e seu corpo durante as saídas do trabalho e exercício. Não só irá mantê-lo hidratado, mas você vai achar que a água vai ajudar a lubrificar as articulações e reduzir o risco de lesões durante o seu exercício workouts.Drinking álcool rouba seu corpo de vitaminas essenciais. Há muitas quedas de consumir álcool.
Se você beber álcool, você poderia esgotar o seu corpo de algumas vitaminas e minerais importantes que ele precisa. Quando você se exercita mais importantes vitaminas B e C são, este diz-lhe porque o álcool é tão consumtion muscular important.Building é feito por esgotar a gordura e aumentar a massa muscular. Álcool trabalha contra esse esforço. Álcool trabalha contra esse esforço. O álcool contém calorias vazias, o que significa que eles não têm qualquer valor nutricional. Ele também tem o dobro de calorias como carboidratos e protein.
While estamos no assunto de calorias é importante notar que as calorias tomadas enquanto potável são as primeiras queimadas. Isto significa que todos os outros depósitos de gordura permanecerá e não ser usado para a energia até que as calorias do álcool são todos queimados. Não é uma boa combinação para uma pessoa que