Composição ginásio Ou treino em casa?

e de recuperação em seu próprio direito cozinha quando você quiser, e para jogar sua própria música em qualquer volume alto e não sobre earphones.The contras, contudo , pode ser insidioso. Nada é mais fácil resistir do que um trabalho de casa para fora quando você está exausto ou não no humor. Não pode haver uma falta de unidade devido a estar em sua própria casa que faz adere a um trabalho de casa para fora um desafio, dado o quão fácil é, em vez optar por assistir TV ou ficar na cama todas as manhãs.

Você tem que comprar o seu próprio equipamento para casa, mesmo que seja DVDs home fitness ou pesos livres. Talvez você não tem espaço em casa para colocar um pequeno ginásio. Você tem que fornecer seu próprio estímulo para treino, uma vez que não há nenhum compromisso ou de função modelos monetários de trabalho para fora em torno de você para inspirá-lo. Finalmente, ele pode ser só para trabalhar fora sozinho sem as pessoas sobre você para assistir ou with.Which inverso é melhor? É claro que depende do seu estilo pessoal.

Se um ginásio adesão pode custar US $ 40 /mês, de um ano no valor de pagamentos podem chegar a quase US $ 500, que é mais do que suficiente para plataforma para fora sua própria casa ginásio. Se você é uma pessoa social que gosta de assistir fit pessoas treino, estar sozinho em um ginásio em casa pode ser chato. Se você está acima do peso e muito auto-consciente, aprendendo a trabalhar para fora na frente de frequentadores do ginásio regulares pode ser um pouco estranho.

O que você precisa fazer é ser honesto com seus próprios objetivos, decidir como você está empenhado, e ver qual conjunto de prós e contras caber-lhe melhor. Lembre-se: o objetivo é ser capaz de comprometer-se a uma mudança de vida, para adotar um novo hábito que irá provar mais de três semanas de moda passageira. Assim, ser honesto consigo mesmo, e quando você decidir se comprometer, fazer esse compromisso tão sincero quanto você puder.