Pular refeições ou trazer para baixo sua ingestão de calorias por dois a três dias para perder cinco a dez libras não vai realmente resultar em sérios problems.However saúde, se você fizer dieta yo yo ou inanição completa, a fim de lançar 100 libras em um mês, em seguida, você está fazendo mais mal do que bem ao seu corpo. Um mergulho súbito no seu peso, sem a supervisão de um profissional de saúde, pode resultar em vários problemas de saúde. Abaixo estão alguns dos perigos ocultos da perda de peso maciça fast.
If que você acabou de comer uma fatia de queijo todos os dias, a fim de fazer seu olhar quadro £ 200 como o corpo Paris Hilton s em apenas um par de meses, então você certamente vai sofrer. Por um lado, você terá dores de cabeça tremendas devido à queda repentina na sua level.Halitosis de açúcar no sangue é outro problema que você precisa para lidar com se você dieta. A halitose tem um impacto significativo pessoal e social para aqueles que sofrem com isso. Mesmo se você tem o corpo bonito, ninguém ainda iria querer namorar você se você tiver mau cheiro respiração causada por fasting.
Malnutrition é outro problema que você estará enfrentando quando você passar fome durante semanas. Para que o seu corpo para executar em seu pico, você precisa de vitaminas, minerais e outros nutrientes. Bem, é claro o que vai acontecer se você privar seu corpo vitaminas, minerais, nutrientes sua imunidade contra diseases.If que você acabou de comer 3 pedaços de nozes por dia, então você não está recebendo os nutrientes corretos que seu corpo precisa.
Você sabia que as pessoas que têm distúrbios alimentares também desenvolvem doenças como o escorbuto devido à falta de vitaminas e minerais? Como mencionado anteriormente, a perda maciça de peso também pode promover uma série de outras doenças. Muitas pessoas que passam fome ou vomitar a comida que eles comem para perder peso estão colocando em risco a sua saúde cardiovascular também. Muitas pessoas que têm distúrbios aliment