Os mitos da musculação que Must Die!

ssim que paga para perpetuar o mito de que eles são duros como pregos todo o ano (com algumas exceções) e sempre comer limpo .Myth # 3: Bodybuilders não são fortes Somente as pessoas que nunca pisou em um ginásio fazer tais declarações estúpidas. Força varia muito de pessoa para pessoa, é claro, mas alguns fisiculturistas são muito fortes com 800lb squats e £ 500 bancada não pressiona incomum.

Eu tenho visto pessoas usando peso que tinham que ser visto para ser acreditado: agachamento frontal £ 600 para reps, banco inclinado pressiona com £ 500 para reps e prensas sentados com £ 400 para reps, etc. Não, nem todos os fisiculturistas são quase tão forte, mas qualquer fisiculturista vale o seu sal ainda é consideravelmente mais forte, em seguida, a pessoa média. Alguns fisiculturistas competir em ambos levantamento do poder e musculação e muitas vezes fazem bem em ambos.

Sim, alguns fisiculturistas não são tão fortes como eles se parecem, mas alguns são muito mais forte, em seguida, eles olham, e alguns são strong.Myth louco # 4: Bodybuilders pode t lutar Eu não vou dar muito espaço para esse mito outro, em seguida, dizer fisiculturistas são como todo mundo: alguns são difíceis SOB s e alguns são sopros de creme com mais algum lugar no meio. Não é diferente, em seguida, o público em geral. Tenho visto alguns da variedade SOB duro em ação.

Por outro lado, eu estava em uma academia patrocinado churrasco, há alguns anos onde esta enorme bodybuilder decidiu que discutir esse cara metade de seu tamanho. O problema era, o cara passou a ser o estado campeão kick boxing e começou a bater o ranho fora do bodybuilder na frente de algumas centenas de pessoas. A lição aqui é: don t julgar um livro pela capa, e don t entrar em brigas Mito 5: Bodybuilders são todos gay Tal como acontece com o último mito, este não garante muito espaço. Ele é minha experiência, o fisiculturismo comunidade gay é tão frequentemente quanto o público em geral.

Nem mais, nem menos, e quanto músculo uma pessoa não parece afetar a taxa de uma forma ou de outra. Trata-sa mito estúpido que deve ser colocado para descansar por good.Myth # 6: Qualquer um pode olhar como um pro bodybuilder, se tomar medicamentos suficientes Se isso fosse verdade, as pessoas em academias de todo o mundo que se parecem com fisiculturistas profissionais. A principal diferença entre um fisiculturista de alto nível e todos os outros é sua genética, a única coisa que eles não têm controle sobre.

Sim, o uso de drogas é um fat