Enquanto os países desenvolvidos fazer todos os esforços para familiarizar a população com o crescente número de doenças que pode causar e diminuir o percentual fumantes, os países em desenvolvimento têm o maior número de pessoas que começam a fumar ou são incapazes de parar de fumar. Falta de informação ou baixa qualidade de vida estão entre as causas para uma taxa elevada de indivíduos fumadores, muitos deles começando tão cedo quanto 13 anos old.Experimenting quando jovem é característica de todos nós, e é difícil de evitar fumar por curiosidade .
A pressão dos colegas e da necessidade de pertencer a um grupo pode levá-lo lá e eles também podem ser uma desvantagem em sua luta para parar de fumar. É muito importante saber o risco de fumar antes de seu corpo começa precisando de um cigarro. Ainda mais se você é um fumante pesado e quer largar o vício. Cigarros aumentar o risco de acidente vascular cerebral, doenças cardíacas, câncer, diabetes e muitos outros que causam morte prematura. É importante parar de fumar não só para si mas para seus entes queridos e fechadas também.
Sua vida está ligado a outras pessoas e você indiretamente abusar deles enquanto abusando mesmo, ambos (fumaça soprando em torno deles, cortando anos de sua vida com cada cigarro) literal e figurativamente (sempre adotando a possibilidade de morte prematura). Todos estes desdobramentos devem convencê-lo a parar de fumar smoking.When você parar, você ganha a longo prazo. Pode ficar muito difícil depois de alguns dias ou algumas horas, mas a luta que você sente quando retirada combate vai aumentar a gratificação você caiu depois.
Você deve parar de fumar para prolongar a sua vida, para viver mais saudável, se sentir livre e estar no controle das coisas que você quer fazer. Fumar afeta sua vida social, sua aparência e estado mental. Porque fumar é um vício e tabaco um medicamento que você vai ser lembrado de que cada vez: quando você gasta muito dinheiro com isso, quando você não será permitido fumar em um restaurante e ser forçado a sair para fumar um cigarro, enquanto seus amigos estão dentro eo mesmo vale para o local de trabalho, quando c