Ninguém decide que quer ser um fumante, mas eles devem ser capazes de decidir quando parar smoking.Smoking é tão difícil de chutar, porque nos primeiros anos de fazê-lo, quando o vício em conjuntos, os efeitos negativos não são visíveis e podem ser ignoradas . A próxima coisa que você sabe, você tem dificuldade em subir as escadas, tosse seus pulmões para fora ou você não é capaz de sentir o verdadeiro sabor da comida, mas você ainda não posso parar de fumar.
Na realidade, enquanto você inala a fumaça, seus pulmões estão embriagados, sua vida é cortada por 5 minutos para cada cigarro, seu corpo absorve mais de 4000 produtos químicos que podem causar câncer, aumentam o risco de derrame, doenças cardíacas e muito mais. Basicamente, quando você parar de fumar, você aumentar sua expectativa de vida. Você escolhe uma vida mais saudável e você mostrar que você apreciá-lo para o presente que is.
The estatísticas em causa o tabagismo é alarmante: enquanto nos países desenvolvidos mais pessoas optam por deixar de fumar, nos países em desenvolvimento a taxa de fumantes está em ascensão, com aproximadamente 3 todo ano; quase 100 000 jovens entre 13 e início de 15 anos fumam todos os dias em todo o mundo e 50 deles vão continuar a fazê-lo por cerca de 15 a 20 anos. Cerca de 15 bilhões de cigarros são vendidos todos os dias, fazendo com que a pessoa morra a cada 8 segundos do uso do tabaco, porque eles não são capazes de parar fumar.
Em as estatísticas não é convincente o suficiente para fazer você parar de fumar, tudo que você precisa fazer é olhar ao seu redor ou ser mais auto-consciente sobre os efeitos seu próprio uso do tabaco tem sobre sua saúde e rotina diária. Você é controlado por esta substância que seu corpo se acostumou a, você precisa de cigarros breaks, quantidade considerável de seu orçamento é dedicado a ele, seus amigos não fumadores e outros conhecidos estão incomodados por ela, porque você também pôr em risco a sua saúde.
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