O perigo é que você não pode ver ou sentir o cheiro. Mas você pode encomendar kits de testes para verificar os níveis em sua casa. Se você descobrir que eles são altos, não é caro para eliminá-los out.Go para o chá verde que é. Enquanto todo o chá tem propriedades câncer prevenção, o chá verde é o mais alto em polifenóis que matam vários tipos de células de câncer incluindo câncer de mama, fígado, cólon, pulmão, pâncreas e câncer de pele. E um par de xícaras de café a cada dia vai prevenir o câncer do fígado.
De acordo com cientistas suecos, café é rico em antioxidantes que impedem a formação de substâncias cancerígenas. Uma vez que você ve teve sua xícara de Java para o dia, entrar em movimento. A investigação científica tem comprovado que o exercício protege o seu sistema imunológico. E seu sistema imunológico é a defesa do seu corpo s contra o câncer. Na verdade, um sistema imunológico saudável pode destruir uma célula cancerosa sem o seu conhecimento. Então, quando você re sedento após o exercício, tente um copo de suco de uva em vez de um refrigerante.
Suco de uva roxa também tem sido comprovada para melhorar o seu sistema imunológico function.And s quando é hora para o jantar, experimente peixe, substituindo a carne. O consumo freqüente de carne vermelha aumenta o risco de câncer de cólon, câncer de pulmão e câncer de mama devido ao alto teor de gordura saturada. Peixe, por outro lado, é rico em omega 3 gorduras que são benéficas para sua saúde e uma vez que eles são difíceis de encontrar, é comum as pessoas para ser deficiente em ômega 3 gorduras. Certifique-se de fazer a sua refeição colorida.
Sua dieta deve incluir uma variedade de frutas e vegetais de todas as cores. Cada fruta ou vegetal tem diferentes anti-oxidantes e, juntos, todos eles oferecem-lhe proteção contra cancer.Take o direito suplementos. Cálcio e vitamina D oferecem proteções do risco de desenvolver câncer de mama e também sã