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Evite Tailbone Pain

cóccix é a estrutura óssea triangular situada entre as nádegas. Dor e em torno da área do cóccix é chamado coccydynia. Lotes de jovens queixam-se da dor ao sentar-se, andar de bicicleta e dirigir

Causas:.

Coccydynia é frequentemente causada por uma lesão. Parto, cirurgia, quedas duras, lesão esportiva e esforço repetitivo em sessão prolongada também pode produzir coccydynia. Mas já se transformou-se em um problema de estilo de vida. Razoável sentado em um lugar por longas horas, sem mobilidade e nenhum exercício.

Sentado por períodos prolongados de tempo ou com pressão direta para a área do cóccix pode levar à inflamação do cóccix. Uma vez afetado, a dor é frequentemente agravada por estar, quão doloroso é também depende do projeto da cadeira eo preenchimento

Sintomas:.

A dor aguda enquanto passando de sentado para em pé, a dor causada por sentado sobre uma superfície dura, profunda dor ao redor do cóccix, sensibilidade à pressão dos dedos sobre a ponta ou bordas do cóccix e tiro dores para baixo da perna são alguns dos sintomas comuns.

Dor durante as evacuações, são os outros sintomas. O desconforto causado pelo coccydynia pode variar de leve a extrema

Diagnóstico:.

Coccydynia é geralmente diagnosticado com base apenas nos sintomas e os achados do exame de ternura local. Outras condições podem ser excluídos pelo exame (como telhas, que normalmente estariam associados com rash local) e outros testes (para excluir doenças ósseas ou de tecidos, tais como a tomografia computadorizada ou ressonância magnética).

< em> Cure:

  • Evite sentar-se por longos períodos de tempo.

    Você pode comprar uma almofada 'doughnut' ou travesseiro para se sentar. Esta almofada tem um buraco no meio dela para evitar que o cóccix entre em contato com a superfície plana.

  • Coma alimentos ricos em fibras para amolecer fezes e evitar a constipação.

  • O tratamento geralmente consiste de não- drogas esteróides anti-inflamatórios para reduzir a inflamação.

  • Modalidades como o calor, massagem e massagem de ultra-som são muito úteis.

  • Em casos recorrentes, infiltração local de Depomedrol pode ser muito útil.


  • Em casos raros, a cirurgia para remover o cóccix pode ser necessária.

  • Existem tratamentos eficazes disponíveis e maioria dos doentes podem ser curados.


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