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Como seguir em frente e Perdoar aos Outros

Que tipo de relacionamento que você tem com seus pais? Como você realmente se sente sobre eles ou seus amigos? Você amá-los ou odiá-los? Seja qual for o seu relacionamento é ou era com eles será refletido nos tipos de relacionamentos que você tem em sua vida. Vai ser difícil para você ter um bom relacionamento com sua mãe. Quando alguém o feriu profundamente, você pode levar um longo tempo para perdoar essa pessoa que o feriu. Às vezes você não pode esquecer-se sobre o que aconteceu, especialmente se você colocar essa pessoa em cima de um pestal.

Confiar em alguém que o feriu profundamente pode ser muito devistating. Perdoar alguém é um processo que exige dedicação e resiliência

Aqui estão alguns passos para ajudar você a aprender a perdoar alguém:.

1. Permita-se para curar tanto tempo quanto você precisa para obter através deste momento diferente e entrar em acordo com os acontecimentos que tiveram lugar. Empurre-se em perdoar pode causar-lhe ter sentimentos de raiva de ressentimento para com essa pessoa.

manter um diário para escrever sobre como você se sente sobre a situação que teve lugar até se sentir confortável o suficiente para seguir em frente.

2. Como você se sentiria se alguém não foram capazes de perdoá-lo, apesar dos sentimentos de raiva que você compartilhou com eles. Lembre-se que ninguém é perfeito, inclusive você mesmo.

3. Aprender alguma coisa com a situação. Quando alguém te machucar. Você tem a oportunidade de aprender lições de situações quando ajudar as pessoas, você vai aprender e crescer.

Sempre se concentrar em pensamentos positivos, Em vez de focalizar o pensamento negativo.

4. Não guardar rancor contra alguém. Identificar ações positivas que ajudarão você a superar os momentos difíceis. Comunique-se com essa pessoa sobre a dor que lhe causei.

5. Comunique-se com a pessoa que o magoou. Deixe-os saber que você perdoá-los para a situação que ocorreu. Não discuta com essa pessoa. Quando você aprender a perdoá-lo ir livre. Se você decidir manter um relacionamento com ele /ela resolver as coisas e colocar a situação para trás e seguir em frente.

6.

Não levá-la novamente. Depois de ter perdoado essa pessoa não levá-la novamente. Não falar sobre isso.


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