Insônia secundário significa que uma pessoa está tendo problemas de sono por causa de outra coisa, como condições de saúde como asma, depressão, artrite, câncer, azia e dor, a medicação que estão a tomar ou qualquer substância como drugs.Insomnia também varia em quanto tempo dura e quantas vezes ela ocorre. Ele pode ser curto denominadas (insônia aguda) ou longa denominado (insônia crônica). Ele também pode ir e vir. Com o passar do tempo, a pessoa não tem problemas de sono por mais tempo.
Insônia aguda pode durar de uma noite para algumas semanas, mas a insônia crônica é chamado quando uma pessoa tem insônia, pelo menos, três noites por semana do mês ou mais. Causas de insônia aguda podem incluir o estresse da vida como perda de emprego ou mudança, morte de ente querido, divórcio, ou seguir em frente; doença, desconforto emocional ou físico, fatores ambientais, como o ruído, luz, quente ou frio; interferência nos schedule.Causes dormir de insônia crônica incluem depressão, ansiedade, estresse crônico, dor ou desconforto durante a noite.
Os sintomas de insônia distúrbio do sono pode incluir dormir durante o dia, cansaço geral, irritabilidade e problemas de concentração ou memória. Se você acha que está sofrendo de insônia distúrbio do sono, em seguida, fale com o seu prestador de cuidados de saúde. Uma avaliação pode incluir exame físico, histórico médico e um sono history.You pode ser solicitado a manter uma leiteria sono ou livro de nota para algumas semanas para rastrear seus padrões de sono e como você se sente durante todo o prestador de cuidados de saúde day.
Your também irá entrevista seu parceiro de cama sobre a quantidade ea qualidade do seu sono. Insónia aguda pode não requer qualquer tipo de tratamento. Insônia leve pode ser prevenida e curada por bons hábitos de sono. Se sua insônia torna difícil para você trabalhar durante o dia por causa de seu cansaço e falta de sono, seu médico pode dar-lhe comprimidos