A partir deste exercício simples, podemos ver algo que é realmente muito profunda. Ao dirigir a nossa atenção para uma certa parte do nosso corpo que pode então receber uma impressão mais detalhada do que a área - há uma conexão via nossa atenção proveniente de uma intenção da mente. Em outras palavras, você leu minhas instruções e espero que os seguiu, direcionando sua atenção para onde eu perguntei. Em troca, você recebeu uma impressão mais detalhada do seu corpo como ele estava naquele momento.
O corpo de atenção naquele momento era um pouco mais perto a forma do seu corpo físico, eles foram um pouco mais "juntos" e talvez você tinha naquele momento uma individualidade mais forte ou «indivisível-dualidade". Como mais um experimento tentar manter essa conexão com os pés e língua.
Do ponto de vista fisiológico, o sistema que estaremos desenvolvendo nesta seção é o sistema nervoso.
Este sistema de controlo extraordinário permite o livre fluxo de comunicação através do corpo usando uma forma de bioeletricidade que viaja a cerca de 400 metros por segundo e pode trabalhar em um nível puramente inconsciente usando o sistema nervoso autônomo ou em um nível consciente envolver o sistema nervoso somático .
Ele é dividido em duas partes - o simpático e parassimpático - que trabalham em equilíbrio para ligar vários processos de ligar e desligar (Yin e Yang). Uma área do cérebro chamada hipotálamo controla o sistema nervoso autônomo.
Este recebe informações sobre quaisquer variações nos, por exemplo, química do corpo maquiagem e ajusta o sistema nervoso autônomo para trazer o corpo de volta ao equilíbrio certo (homeostase). O sistema somático tem um duplo papel. Primeiro, ele coleta informações sobre o mundo exterior por parte de órgãos sensoriais, tais como os olhos, que é então comunicado à parte apropriada do cérebro. Em segundo lugar, ele transmite sinais através das fibras do motor do sistema nervoso central para os músculos esqueléticos, iniciando, assim, o movimento.
Ele não está dentro do âmbito de mergulhar profundamente as explicações fisiológicas de como esses sistemas funcionam mas gostaria de exortar quem não está familiarizado com eles para tomar o tempo para estudar seu funcionamento básicos
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O autônomo e somático nervoso sistemas, embora separado, trabalhar em conjunto e estão afetando continuamente uns aos outros. Isto é de enorme importânci