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dicas de H1N1. para ajudar você e sua family

Você pode não ter quaisquer casos de gripe suína em sua cidade, mas é melhor prevenir do que remediar. Você pode obter a gripe suína por alguém tossir, espirrar, tocando material contaminado e eles tuching sua boca ou nariz.

Então, aqui estão alguns dica para ajudá-lo.

Dica

(1)

Lave as mãos frequentemente seguir estas regras de lavagem das mãos

Mantenha as mãos em água corrente quente ensaboar-se com sope começar a esfregar as mãos togeter, recebendo o dorso das mãos, unhas ao redor dos punhos também. Faça isso por 10-15 segundos.

Faça isso befoure você preparar o alimento, comer, fumar, aplicar maquiagem e depois de ir ao banheiro

ponta

(2)

Use álcool mão sanitizer se baseado sabão e água não estão em mão. Mas não lavar as mãos assim que você pode

Dica

(3)

Se você está prestes a espirrar e não há nenhum tecido à mão fazê-lo em sua luva.


Dica

(4)

Não deixe de tecido, que volta este pode espalhar germes ao redor se você não fizer isso e yo não quero fazer isso

Dica

(5)

< p> Se você está se sentindo doente chamar seu dockor antes de ir, porque você não quer começar qualquer outra pessoa doente.

Dica

(6)

Tente evitar as pessoas que estão doentes

Dica

(7)

Se você não alguém que tem gripe suína ficar longe deles dizer thay ficar bem

Dica

(8)

Cean superfícies como portas processa frequentemente.

Nenhum agente especial precisa ser usado, apenas o seu produck.The limpeza gripe suína bug normal não podem se reproduzir em superfícies secas. Superfícies tão limpo e maçanetas regularmente.

Se seu filho fica a thay gripe suína podem apresentar sintomas como febre, fadiga, dor de garganta, calafrios, dores musculares, dores de cabeça etc. levar seu filho ao médico, que pode dar ao seu filho um medicamento antiviral e para manter seu filho em casa.


Espero que estas dicas vão ajudá-lo a


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