Como superar a baixa auto-Esteem

Mas não-abusadores e abusadores, através das suas observações constantes, tomar um pedágio enorme sobre a crença das pessoas em si mesmas. Esta é uma lição que todos devem aprender: mesmo a menor observação carrega peso. Além disso, ele carrega dez vezes o impacto se se trata de pessoas que amamos e confiança. Se alguém está vivendo com um abusador, ou que abusador está lançando seu /sua sombra-quebrar o ciclo dele. Viver a Vida. Acredite em si mesmo-não se tornar seu pior inimigo, com o abusador ser o segundo.

Outra forma de superar a baixa auto-estima é forçar-se longe de seus dados /entretenimento meios de transporte e de distribuição sair mais. Se você é único, limpe-se e seguir uma vida. Afinal de contas, todos nós precisamos de amor e carinho. É especialmente bom para a confiança e estima. Isso não significa aproximando-se como 'John, a Mulher Slayer', ou 'Jennifer, o Chefe Seductress do Mundo. " Seja você mesmo, mas nunca cortar-se para baixo na frente de ninguém, nem a si mesmo

O riso, dança, se misturam:. Andar no lado selvagem.

Construir sobre a sua estima com todas as suas vitórias, e você nunca vai se sentir para baixo sobre si mesmo novamente. Palmadinhas nas costas quando necessário. Mas se a derrota acontecer (lembre-se, esta é a vida), sempre observe que ninguém neste mundo é melhor do que você é. Tente não ser o seu pior inimigo ser-seu melhor amigo em seu lugar. Empilhar suas vitórias up..and comemorar! Mas nunca se esqueça suas derrotas quer!