Comer Saudável Fast Food e desfrutar it

nclui uma abundância de opções adicionais de refeições: grandes saladas, grandes batatas assadas e outros itens saborosos preencher seu menu. A maioria dos restaurantes de fast food não se inclinar para os baixos pobres atendidos no McDonalds. Lógica tradicional nos diz que uma determinada maneira para ficar saudável e verter libras é a queda da unidade através de e para remover restaurantes de fast food de seus pensamentos.

Enquanto, em sua maior parte, esta é uma boa idéia, se você fazer escolhas inteligentes, não há nenhuma razão para se sentir culpado por visitar uma unidade através de uma ou duas vezes por mês. Às vezes, a melhor coisa é deixar que outra pessoa criar o seu jantar. Se você decidir sobre itens saudáveis, a vergonha geralmente associada a bater a unidade através não deve ser tão ruim.