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Como saber se você está sendo Overworked

Irritabilidade

Você vai se tornar pavio curto. Você pode gritar com seus subordinados; você pode entrar em discussões desnecessárias com os seus colegas. Seus filhos vão se sentir medo de se aproximar de você quando você voltar para casa. Você vai usar o seu cônjuge e filhos como "banheiros emocionais" para desabafar sua frustração no local de trabalho. Insignificância e de luta com o cônjuge estará assuntos de rotina. Relação sexual com o parceiro irá deteriorar-se.

Fadiga

Você vai se sentir muito cansado na maioria das vezes.

Você gostaria de ter um sono ininterrupto, pacífica, pelo menos, sete a oito horas em um trecho, mas você vai achar que é extremamente difícil cair no sono; você será consciente de sua jogar e virar na cama do direito através de suas horas de sono.

Você vai ter sonhos de trabalho obsessivo de um trabalho trivial repetidamente uma e outra vez, mas nem ele nem completar acertar.

Ineficiência

Você estará bombeando em mais e mais trabalho horas a cada vez menos eficiência.

Você vai ter insatisfeito com o seu próprio produto e sua incapacidade de fazer as coisas certo da primeira vez. Você vai descobrir que a sua concentração está faltando e, a fim de obtê-lo, você vai pensar de desviar seu tempo para outra coisa por um tempo (chit conversando com seus amigos, navegar na internet, visitando a cantina, saindo para etc fumar freqüente) . Quando você retornar ao retomar o seu trabalho, você vai encontrar-se em nenhuma maneira melhor.

Você sempre vai encontrar-se não ter tempo suficiente em um dia.

Quanto mais você trabalhar, mais você vai encontrar o seu trabalho de alongamento.

Reclamar

Você será regularmente reclamando de alguma coisa a alguém. "É uma tarefa ingrata; o chefe toma todo o crédito para o meu trabalho; os meninos que trabalham sob mim, nunca assumir a responsabilidade; Eu tenho dor de cabeça terrível durante todo o dia; Eu odeio ir para casa; minha esposa é uma tortura ... ..

"

doenças reais e imaginárias

Dor de cabeça, dor nas costas, tonturas, vómitos sensação, indigestão, insônia, úlceras, febre - você pode frequentemente obter estas doenças e até mesmo se eles não são, você vai manter reclamando sobre tais doenças

Fumar e beber

excesso de fumo, indulgência em bebidas alcoólicas, comer junk food em momentos ímpares -. estas também são alguns dos os sintomas do excesso de trabalho.

Se alguém trabalha

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