Os ataques de ansiedade são mais comuns do que você imagina. A maioria dos médicos de família saber. Eles são regularmente consultado por pessoas que sofrem de ataque de ansiedade e sei o quanto essa "doença" pode ser debilitante. Então você sofre ou não de ataques de ansiedade? Aqui estão alguns sintomas que lhe permitem saber: 1. O aumento da frequência cardíaca ou a sensação de acelerar o seu ritmo cardíaco. Uma pessoa com ataques de pânico muitas vezes experiência acelerado ritmo cardíaco.
Isso muitas vezes faz ele acreditar que ela sofreu um ataque cardíaco enquanto eles não são. No entanto, muitas vítimas de ataque de pânico apresentam ao pronto-socorro do hospital pensando que eles estão fazendo um ataque cardíaco. 2. Falta de problemas da respiração e respiração. Quando você faz um ataque de ansiedade, você muitas vezes experimentam uma sensação de estar fora do ar e falta de ar. Você sente dificuldade para respirar. Sua respiração pode ser tão rápido. Esta respiração rápida é observada durante um ataque de ansiedade é conhecido como síndrome de hiperventilação.
Hiperventilação envolve uma mudança no equilíbrio do sangue com um excesso de oxigénio. Isto faz com que outros sintomas, além de problemas respiratórios. Estes sintomas são tonturas, sensação de formigamento nas mãos e pés. Pode ser útil, por vezes, para forçá-los a respirar em um saco plástico ou de papel para acalmar a crise e retornar a um estado normal. 3. Um imenso sentimento de terror. Um imenso terror é um sintoma, talvez, as mais freqüentes durante as crises agudas de ansiedade. Você sente que algo catastrófico está prestes a acontecer com você e que você vai morrer.
Este é provavelmente o sintoma mais preocupante de ataques de pânico. 4. Aumentar ou diminuir a sua temperatura corporal. É possível detectar um aumento rápido da temperatura do corpo que se manifesta pela transpiração, ou afrontamentos. Mas você também pode experimentar uma queda na temperatura e calafrios. 5. As tonturas e vertigens. Estes sintomas são muitas vezes experimentadas durante um ataque de pânico e pode ser o resultado da síndrome da hiperventilação. 6. O sentimento de ser retirado do seu meio ambiente.
Vítimas de ataque de ansiedade muitas vezes a sensação de estar distante da realidade e seu ambiente imediato. Este sintoma é chamado de despersonalização e muito frequentemente. 7. A sensação de perda de controle. Quando você faz um ataque de ansiedade, muitas vezes você sente que você está prestes a