Modificações no estilo de vida em Diabetes Mellitus

o como trabalho de escritório, falta de exercício são implicados como fatores de risco para diabetes e também são pensados ​​para ser responsável por mau controle de glicose no sangue

A American Diabetes Association recomenda pelo menos 30 minutos de exercício por dia, 5 dias por semana. Exercer benefícios através do aumento da sensibilidade dos tecidos do corpo à insulina. Ele também tem efeito positivo sobre outras condições co-mórbidas que podem estar presentes, como a doença cardiovascular, hipertensão arterial, obesidade.

É sempre melhor começar um regime de exercícios após consulta com o médico como o exercício desacostumado pode ter efeitos adversos

Stress -. O estresse afeta o nível de glicose no sangue indiretamente, aumentando a liberação de um hormônio chamado ACTH pela glândula pituitária o que aumenta a liberação do hormônio cortisol pelas glândulas supra-renais. Como resultado controle do diabetes é difícil em tempos de stress.

A perda de peso também é um aspecto importante no tratamento de pacientes diabéticos tipo 2 obesos como redução de peso é conhecido por melhorar a sensibilidade à insulina.

Educação do paciente é de fundamental importância como melhor compreensão é sempre conhecido para melhorar a adesão do paciente ao tratamento. Regular monitoramento do nível de glicose no sangue e métodos adequados de administração da droga também são importantes.

A diabetes é uma das principais causas de sofrimento e morte em ambos os países desenvolvidos e em desenvolvimento e com o crescente número de diabéticos que quase se tornou uma pandemia. Como é sempre a prevenção melhor do que remediar, por que não tocar em maneiras saudáveis ​​de vida do que tomar comprimidos ou injeções para diabetes.

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