yahoo Como lutar Fatigue

inclui carboidratos complexos e proteínas) e evitar açúcar refinado e caffeine.Step 6Drink pelo menos oito copos de água por dia, uma vez que a desidratação pode causar fatigue.Step 7Be se você está recebendo cálcio e potássio suficiente. As deficiências desses nutrientes estão associados à fadiga.

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