ptoms.10. Tome um multivitamínico diariamente. Vários estudos têm encontrado uma ligação entre a deficiência de ferro e RLS. Além disso, uma deficiência de ácido fólico, também foi ligado. Se você suspeitar de eventuais deficiências consultar com seu médico. No entanto, um multivitamínico pode protegê-lo contra deficiências de ou /ou both.11. Ginkgo biloba é conhecido como uma erva eficaz para a RLS. Ela contribui com a circulação. Tome 2, 40 comprimidos miligramas de ginkgo biloba extrair três vezes por dia. Com a aprovação de seu médico de course.12.
Herbalista chinês sugerem embeber seus pés em um banho de gengibre antes de dormir. Rale 1/2 de uma raiz de gengibre em uma panela de água fervente. Deixe esfriar e mergulhar os pés por dez minutes.13. Reduza o seu nível de estresse. Estresse agrava os sintomas. Dê a si mesmo algum tempo bastante e praticar várias técnicas de relaxamento.
