O que evitar e remédios naturais para prevenir a asma Attacks

anter as vias aéreas abertas. 3. café com cafeína. Os médicos aconselharam as pessoas a beber uma xícara de café forte com cafeína no em conjunto de um ataque de asma quando os medicamentos não estão disponíveis. A metilxantina substância química encontrada em cafeína relaxa os músculos das vias aéreas. 4. O chá preto. Experimente o chá preto para o alívio de aperto no peito. Ele contém produtos químicos que também são usados ​​em muitos remédios de asma médica. Três ou quatro xícaras de chá preto pode ajudar a abrir as vias aéreas e facilitar a respiração. 5. Ginkgo chá.

Usado regularmente tem mostrado para ajudar asmáticos para reduzir a medicação prescrita. Ele relaxa os pulmões e ajuda a manter as vias de passagem de respiração clara. 6. magnésio. Quelato de magnésio ou asporotate pode ajudar a parar um episódio asmático grave. A dose sugerida é de 750 miligramas por dia. 7. Coenzima Q10 - tem a capacidade de combater a histamina. A dose sugerida é de 100 miligramas por dia. 8. A quercetina.

Conhecida como uma bioflavonóides, é um potente anti-inflamatório que ajuda a impedir que os pulmões, olhos e passagens nasais de inchaço após uma exposição ao alérgeno. Ela inibe a liberação de histamina, que provoca alergia e asma incendiar ups. 9. Omega-3 ácidos graxos. Reduz os níveis de prostaglandinas e leucotrienos produtos químicos que aumentam remédios vias aéreas swelling.Herbal para asma incluem alfafa, cohosh preto, canela, camomila, coltsfoot, confrei, ginkgo biloba, chá verde, alcaçuz, menta, verbasco, urtiga, alecrim e tomilho.